|
|
| |
|
 |
Anticoncepción |
MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS
| |
¿Que es la anticoncepción?
( nosedesexo.com)
La anticoncepción son todos los métodos o procedimientos que puedes usar
para prevenir un embarazo no
deseado, es decir para no salir
embarazada sin quererlo.
Cuando usas un método
anticonceptivo, puedes disfrutar
de tu sexualidad sin
preocupaciones. Además, puedes
decidir cuándo y cuántos hijos
quieres tener. Es decir, formar
una familia con el número de hijos
que puedas cuidar y educar. Como
mamá te permite tomar un tiempo
para recuperarte y descansar antes
de tener otro bebé.
Métodos Hormonales
Los métodos hormonales
se llaman así porque contienen
hormonas que impiden que un óvulo
madure para ser fecundado, por lo
que no se puede producir el
embarazo
Oral
|
|
La píldora y
las PAE (píldoras
anticonceptivas de
emergencia) |
|
|
|
|
Los
anticonceptivos
orales son
píldoras que
contienen hormonas
femeninas. Evitan
la ovulación y
hacen más espeso
el moco del cuello
uterino para que
no pasen los
espermatozoides.
Antes de usarlos,
te recomendamos
consultar con un
especialista en
salud.
|
|
|
|
Métodos hormonales
inyectables |
|
|
|
|
|
Los inyectables
son efectivos
hasta en un 99.9%
cuando se usan
correctamente y
tienen la ventaja
de que nadie se da
cuenta que los
estás usando.
Además, puedes
disfrutar de tu
sexualidad con tu
pareja sin
preocupaciones.
|
|
|
|
Los inyectables son un
método hormonal que evita
la ovulación y hace más
espeso el moco del cuello
uterino para que no pasen
los espermatozoides. Al
comienzo puedes sentir
leves molestias como
náuseas, dolor de cabeza,
cambios de peso,
sensibilidad en los senos,
un poquito de sangrados
entre tus reglas y en
algunos casos la regla no
te va a venir. Pero no te
preocupes, estos
malestares irán
desapareciendo poco a poco.
Aunque, si estas molestias
duran más de tres meses,
consulta a un especialista
en salud. |
|
|
Cómo se usan los
inyectables
Debes ponerte la primera
inyección dentro de los 5
primeros días que empezó
tu regla. La siguiente
inyección después de un
mes, o de tres meses,
porque hay inyectables
mensuales y trimestrales. |
|
|
|
|
Métodos
hormonales implantes
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
Los implantes son un
método hormonal muy seguro
que duran 3 años. El
implante es un tubo
plástico que se coloca
debajo de la piel, en la
parte interna del brazo
durante tu regla. La
hormona que contiene evita
la ovulación y hace más
espeso el moco del cuello
uterino para que no pasen
los espermatozoides.
El implante sólo lo debe
colocar y retirar un
médico especialista |
|
Métodos de Barrera
Los métodos de barrera reciben ese
nombre porque son como un muro,
como un obstáculo entre tus
órganos sexuales y los de tu
pareja. Además, no necesitan de
prescripción médica.
|
Óvulos o cápsulas
vaginales |
|
|
|
Los óvulos o
cápsulas anticonceptivas
vaginales
contienen espermicidas que
matan o inmolvilizan a los
espermatozoides para que
no puedan llegar al óvulo.
Es raro, pero pueden
causar irritación o
reacciones alérgicas, y si
esto sucede debes dejar de
usarlos.
Este método puede ser
usado por todas las
mujeres en edad fértil. |
| |
|
|
¿Cómo se usan los
óvulos? |
|
Los óvulos o
cápsulas vaginales
se colocan entre los dedos
y se introducen con el
dedo índice dentro de la
vagina lo más profundo
posible. Debes hacer esto
5 a 10 minutos antes de
cada relación sexual. Lee
bien las instrucciones
porque el tiempo depende
de la marca de óvulo que
uses.
El efecto anticonceptivo
dura aproximadamente de 30
a 50 minutos aunque
depende de la marca.
|
|
|
Recuerda: Debes
usar un óvulo o
una cápsula nueva
en cada relación
sexual.
|
|
|
Los óvulos y sus
beneficios
? Sirven como lubricante,
desodorante y antiséptico
vaginal.
? Ideales para mujeres con
una sola pareja que tienen
relaciones sexuales de vez
en cuando.
? Ideales cuando estés
descansando de tu método
anticonceptivo habitual. |
|
|
|
|
|
Condones |
|
|
|
|
|
El
condón es efectivo hasta en un
97% cuando se usa
correctamente.
Lo mejor es que no solo evita
un embarazo no deseado. El
condón también te protege del
contagio de las ETS y del VIH
/ SIDA.
Ya no hay excusas, tu pareja y
tú pueden tener relaciones
sexuales con tranquilidad y
seguridad.
|
|
| |
|
El condón o
preservativo es una bolsita muy
delgada de látex que cubre el pene
durante el acto sexual. El condón no
deja que el semen entre a la vagina
evitando el embarazo. Lo más
importante es que no solo evita un
embarazo no deseado sino que también
te protege de las enfermedades de
transmisión sexual (ETS) y del VIH /
SIDA.
|
| |
¡Usar
condón ¡facilísimo!
No sólo los hombres deben saber cómo
usar un condón. Como mujer, tú también
debes saberlo, así podrán jugar a
ponérselo durante sus relaciones
sexuales. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Abre con
cuidado el sobre por uno de sus
bordes y fíjate que el reborde
del condón quede hacia afuera
para desenrollarlo.
Recuerda: Usa los dedos, nunca
la boca u objetos con filo.
|
|
Coloca
siempre el condón cuando el pene
esté erecto y antes de cualquier
contacto sexual con tu pareja.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Presiona
la punta del condón para botar
el aire y desenróllalo hasta la
base del pene.
|
|
Terminado
el coito, y antes de que el pene
se ponga blando, retira el
condón sujetándolo desde la base
para evitar que el semen se
derrame.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Anuda y bota el condón. No
te olvides, el condón sólo
se usa una vez.
|
|
|
|
|
|
|
Cuando uses un condón
? Nunca uses lubricantes hechos a base
de aceite (vaselina, aceites, cremas
etc.) porque pueden malograr el condón.
Usa sólo lubricantes al agua
? No lo infles ni lo estires
? Nunca lo laves ni lo vuelvas a usar.
Recuerda: El condón se usa sólo una
vez
Recuerda:
Debes usar el condón en todas tus
relaciones sexuales sean anales,
vaginales u orales. También úsalo con
todas tus parejas, sea tu pareja
estable o pareja ocasional. |
|
Métodos intrauterinos
Los métodos intrauterinos
son los dispositivos o aparatitos que el
especialista en salud coloca dentro del
útero. Esto se hace generalmente durante
la regla o luego de un parto o un aborto.
El efecto anticonceptivo empieza cuando ya
se ha introducido al útero. |
| |
|
Liberador de cobre : La T de cobre |
| |
La T de
cobre es un dispositivo
intrauterino (DIU), es decir un
pequeño aparatito de plástico muy suave en
forma de T, cubierto parcialmente de cobre.
Este metal disminuye el ascenso de los
espermatozoides al útero. Aunque también
existen DIUs que contienen hormonas.
Éste es un método muy efectivo. Es ideal
para mujeres que no quieren tener hijos en
mucho tiempo porque la T de cobre es un
anticonceptivo que puede durar hasta 10
años.
|
| |
La T de
cobre y sus beneficios
? No es cara.
? No interfiere durante las relaciones
sexuales.
? Es efectiva alrededor de 10 años.
? No afecta la lactancia. |
| |
|
Liberador hormonas: MIRENA |
| |
| Este DIU es una
variante de la T de cobre y libera dos
tipos de hormonas, el gestadeno y el
levonorgestrel, en dosis muy bajas,
haciendo más espeso el moco del cuello
uterino para evitar que el espermatozoide
fecunde al óvulo. Su efectividad es de 5
años. |
| |
| Cómo se
usa el DIU |
| |
El especialista
en salud coloca el DIU dentro del útero
durante la regla. También se puede colocar
inmediatamente después de dar a luz.
Cuando usas la T de cobre puedes tener
pequeños sangrados entre reglas, sangrados
más abundantes por más tiempo que lo
normal y/o tener cólicos durante la regla.
En el caso de Mirena se reduce el sangrado
durante la regla y evita los cólicos
menstruales y puede ser usado por mujeres
que tienen intolerancia al estrógeno.
Si vas a usar un DIU es muy importante que
visites al especialista en salud cada
cierto tiempo para que te revise.
|
Métodos de abstinencia periódica
| |
|
Si tu pareja
y tú han elegido un método de
abstinencia periódica, no deben
tener relaciones sexuales los días
en que ella es fértil porque está
ovulando.
Lo primero que tienen que hacer es
llevar una cuenta exacta de los
días de tus reglas y que tu pareja
y tú se apoyen mutuamente.
Los métodos de abstinencia tienen
mayor posibilidad de falla cuando
ella no tiene una regla regular.
|
|
| |
| El ciclo
menstrual |
| |
| Para entender
estos métodos de abstinencia periódica,
aquí te explicamos como funciona el ciclo
menstrual. El ciclo menstrual se inicia el
primer día en que te viene la menstruación
o la regla, hasta un día antes de la
siguiente regla. Así podrás saber con
exactitud cada cuánto tiempo te viene la
regla y darte cuenta si eres regular o
irregular. Si eres regular la menstruación
siempre te debería venir entre los 27 y
los 30 días. Recuerda que si eres
irregular, existe mayor posibilidad de que
el método de abstinencia que tu y tu
pareja han elegido, falle. |
| |
| La
abstinencia periódica |
| |
| La
abstinencia periódica es un
método en el que la pareja no debe tener
relaciones sexuales los días del mes en
que la mujer es fértil, es decir en sus
días de ovulación.
Éste es un método
de mucho autocontrol y de colaboración
entre ambos.
Por eso, si creen que no van a poder
controlarse es mejor que se cuiden con
otro método anticonceptivo.
|
| |
| El ritmo
o método de la regla |
| |
| |
| Antes de que
empiecen a poner este método en práctica,
la mujer debe llevar un registro de sus
últimas 8 reglas. Por eso se recomienda
que lo practiquen mujeres con reglas
regulares (entre 27 y 30 días).
Entonces, si eres
regular podrás tener relaciones sexuales
los primeros 8 días, contados desde el
momento que empiezas a menstruar. Los
siguientes 12 días son peligrosos y por lo
tanto tu pareja y tú no deben tener
relaciones sexuales.
8 días antes del
inicio de tu próxima regla puedes tener
relaciones sexuales sin peligro de quedar
embarazada. |
| |
| Cuando
tu regla es irregular |
| |
| Las mujeres con
ciclo menstrual irregular también pueden
practicar este método, siempre y cuando
tengan el registro de sus últimas 8 reglas
para poder identificar cuál ha sido su
ciclo más corto y cuál el más largo.
Al más corto le
restas 18 días: eso indica cuando empieza
tu período fértil.
Al más largo le restas 11 días: eso indica
cuando termina tu periodo fértil.
Si por ejemplo, tu ciclo más corto es de
28 días, restarle 18 días = 10
Si tu ciclo más largo es de 32 días,
réstale 11 días = 21
Entonces, según
estos números para no quedar embarazada no
podrás tener relaciones sexuales durante
12 días, contados a partir del décimo día
de haber empezado a reglar.
El ritmo y sus
beneficios
? No tiene ningún efecto que pueda dañar
tu salud
? Necesitas una comunicación real,
efectiva y constante con tu pareja |
| |
| El moco
cervical (Billings) |
| |
| Para poner en
práctica el método del moco cervical
tienes que estar atenta a la presencia del
moco del cuello uterino. Es decir, a la
sensación húmeda que tienes en tu vagina.
Cuando estás en
tu periodo fértil, este moco es abundante,
transparente y elástico muy parecido a la
clara de huevo. Por lo tanto, no debes
tener relaciones sexuales desde que
presentas este moco hasta 4 días después.
Luego este moco vuelve a ser pegajoso y
hay sensación de sequedad. Esto significa
que ahora estás en tu periodo no fértil.
|
| |
| Algunas
desventajas |
| |
? Necesitas
entrenamiento
? Las infecciones vaginales pueden alterar
y hacer más difícil la identificación del
moco del cuello uterino
? Necesitas el apoyo y la disciplina de tu
pareja, de lo contrario fallará y quedarás
embarazada |
| |
|
Temperatura basal |
| |
| El método de
temperatura basal consiste en controlar a
diario la temperatura de tu cuerpo antes
de levantarte y realizar cualquier
actividad para detectar la variación que
existe el día de tu ovulación.
La pareja no debe
tener relaciones sexuales desde el quinto
día de sangrado hasta 4 días después de
haber presentado el alza de temperatura.
Es un método en el que necesitas el apoyo
y la disciplina de tu pareja, de lo
contrario fallará y quedarás embarazada. |
| |
Métodos naturales
|
| Lactancia
Materna (MELA) |
| |
| El método de
lactancia materna MELA es el que se
pone en práctica después del parto. Significa
que no podrás quedar embarazada mientras estés
dando de lactar en forma exclusiva.
MELA
es un método anticonceptivo efectivo cuando:
1. Das de lactar a tu bebé tanto de día como de
noche.
2. Si tu bebé es menor de 6 meses
3. Importante:No
te haya vuelto la regla |
Métodos definitivos
| Los métodos
definitivos son procedimientos
quirúrgicos irreversibles, es decir ya no puedes
volver atrás. Estos métodos se practican cuando
las parejas completaron el número de hijos que
quisieron tener y sólo los realiza el médico
especialista.
Como la esterilización
es un procedimiento irreversible, la decisión
debe tomarse luego de una profunda reflexión que
considere los aspectos emocionales, sociales y
físicos que puedan afectar a la pareja.
Por eso, si tienes
dudas, es mejor esperar.
Estos métodos no
afectan la capacidad sexual de la persona, ni
disminuyen el deseo o el placer. Por el
contrario, permiten una mejor relación sexual
porque no existe el temor a un embarazo no
deseado.
|
| |
|
La vasectomía y la
ligadura de trompas no afectan tu
capacidad sexual, ni disminuyen el deseo.
Al contrario, tus relaciones sexuales
serán más satisfactorias porque no
existe el miedo a salir embarazada.
|
|
| |
| Ligadura de
Trompas |
| |
 La
ligadura de trompas es una
operación en la que cortan y ligan las trompas
de Falopio que son los conductos por donde
pasa el óvulo para ser fecundado.
Como el óvulo no puede pasar porque las
trompas están ligadas, la mujer no puede salir
embarazada.
La mujer que se somete a una ligadura
de trompas sigue menstruando hasta
que le llegue la menopausia.
|
| |
| Vasectomía
|
| |
 La
vasectomía es una pequeña
operación que se le hace al hombre. Consiste
en cortar y ligar los conductos deferentes que
son los canales por donde llegan los
espermatozoides al semen. Es decir que después
de la vasectomía el semen no contiene
espermatozoides. La vasectomía no tiene efecto
inmediato, por lo que después de realizada, la
pareja debe seguir protegiéndose por un tiempo
con el método anticonceptivo que ha venido
utilizando hasta que un especialista de salud
indique lo contrario.
|
Que no te vengan con cuentos
|
| |
| |
Muchos chicos y chicas
escuchan de sus amigos o familiares una serie de
creencias y de costumbres, que les aseguran que
de esa forma su pareja no saldrá embarazada.
¿Sabes? ninguno de ellos es verdadero. Que no te
vengan con cuentos!!!
• La retiradita
El coito interrumpido o retirada,
es decir sacar el pene de la vagina antes de la
eyaculación, no es un método confiable porque
antes de la eyaculación hay espermatozoides en
el líquido de lubricación. Además, exige en el
hombre mucho autocontrol y puede ser muy
frustrante para ambos.
• Lavarse la
vagina después de una relación sexual
Lavarse la vagina con vinagre o
limón al toque, después de una relación sexual,
no sirve para prevenir el embarazo.
• Tener sexo de
pie y otras creencias falsas
Hay chicas que creen que no saldrán embarazadas
porque tienen relaciones sexuales de pie, porque
toman ciertos analgésicos y se los colocan en la
vagina como óvulos vaginales, porque evitan
tener un orgasmo o porque creen que en la
primera relación sexual no se puede salir
embarazada.
¿Sabes?, estas chicas
están completamente equivocadas, las ideas que
acabas de leer son falsas.
|
| |
|
Toma el control
de tu vida. Busca un método
anticonceptivo para ti. Sé responsable,
pide consejo
|
|
Fuente:
nosedesexo.com -
APROPO
Otras
paginas para ver:
Metodos Anticonceptivos
Sexo sin Proteccion -
Enfermedades Sexuales
Mas Informacion sobre
Metodos
Links a paginas de Metodos
Anticonceptivos |
cortesia de
miarroba.com
Toda la
información suministrada
en las paginas de
MAGICSC
pretende
ayudar y orientar al lector, pero ante cualquier
duda
CONSULTE
SIEMPRE AL MEDICO.
Magicsc
ha recopilado informacion de Webs en Internet a
efectos de ayudar, informar y facilitar la busqueda
de temas a la comunidad. Magicsc no se hace
responsable de la informacion o contenido que puedan
ofrecer las paginas donde se hacen Links o se extrae
las FUENTES |
|
